Sagoy - Part 4

Anordna kickoff i Stockholm? Fem frågor du bör ställa dig

Ska ert företag anordna en kickoff i Stockholm. Är det du som ska boka hotell, boka aktivitet och ordna med allt? Ställ dig dessa frågor för att undvika de värsta misstagen.

Vad är målet med aktiviteten?

Det är otroligt lätt att boka något som man själv tycker är spännande och roligt – utan att tänka på syftet. Varför väljer företaget att ha en kickoff? Det är den huvudsakliga frågan som bör gå som en röd tråd genom hela bokningen. Är det för att nya kollegor ska komma in i gruppen? Är det för att höja stämningen inför kommande försäljningsperiod? Det är helt klart skillnad på olika tillfällen.

Att boka en kick-off där deltagarna genomför en aktivitet på egen hand – när målet är att knyta ihop gruppen är knappast rätt.

Klarar du av att boka allt själv?

Det kan låta enkelt att boka boende, resa och aktivitet för 10 – 20 personer. Men när du väl börjar ordna med allt inser du att det inte är så lätt. Hur mycket tid har du att lägga ner på administrationen av företagets kickoff? Är det värt att låta någon annan genomföra bokningen?

I Stockholm finns ett flertal eventbyråer som hjälper företag att boka konferenser, hotell, kickoff och liknande. Förutsatt att det är en lite större grupp behöver denna hjälp inte ens kosta något för företaget. Detta då eventbyrån istället kan tjäna pengar på provision mot de hotell och företag de samarbetar med. Oavsett – det kan vara värt att kolla upp vad och om det kostar något.

Har du börjat boka i tid?

Troligtvis inte.

Det absolut vanligaste felet är att påbörja bokningar allt för sent. Det innebär flera nackdelar:

Mindre utbud

Ju närmare datumet desto mindre utbud finns att välja på. Hotellen kan vara fullbokade och lika så aktiviteterna.

Dyrare

Framförallt resor blir generellt dyrare ju närmare avfärd. Det gäller inte minst flygbiljetterna.

Stressen…

Att boka och ordna med allt långt innan resan innebär att du har god tid på dig och kan undvika stressen. I stressade situationer tas ofta felaktiga beslut.

Exempel på att göra på kickoff i Stockholm

Laserdoom
Matlagning med kock
Baka polkagrisar
Vinprovning
Åka i Stockholms skärgård
Femkamp
Escape house
Flyga luftballong
”Skattjakt”
Guidade turer
Åka RIB-båt

HLR-utbildning Stockholm – vad är HLR och varför behövs det?

Av admin

den 16 juni, 2020

i Livräddning

HLR-utbildning Stockholm – vad är HLR och varför behövs det?

Idag finns det många alternativ att välja mellan när man vill gå en HLR-utbildning i Stockholm. HLR står för Hjärt- och Lungräddning. Att gå en HLR-utbildning är någonting som alla människor bör göra. Både vuxna och barn, minst en gång i livet. Genom att ha kunskap inom HLR kan du nämligen en dag komma att rädda någons liv. En HLR-utbildning går ofta rätt fort och dessutom så är utbildningen både rolig och intressant. Efter utbildningen så får man normalt sett ett certifikat på att man är utbildad inom HLR. Detta kan vara bra att ha ibland till exempel när man söker ett specifikt jobb som kräver sådan typ av kunskap. Kunskap i HLR kan såklart komma väl till pass under en mängd olika situationer och tillfällen. Därför gäller det att alltid vara redo.

När behöver man utföra HLR?

Hjärt- och lungräddning krävs när en person antingen får hjärtstopp eller andningsstopp. Det beror på att när en person slutar att andas eller när deras hjärta slutar att slå så får kroppen inte längre tillräckligt med syre. Om en person har hjärtstopp eller andningsstopp i så lite som tre till fyra minuter, så kan personen få bestående hjärnskador livet ut. Det beror på att hjärnan är det organ som är känsligast för syrebrist. Om personen är nedkyld, vilket man kan vara efter till exempel en drunkningsolycka, så kan hjärnan och kroppen hantera syrebristen lite längre än tre till fyra minuter.

Hjärt- och andningsstopp

När en person råkar ut för ett andningsstopp så slutar hjärtat att slå efter en liten stund. När hjärtat slutar att slå så tar det cirka 10 till 20 sekunder innan personen blir medvetslös. En person som förlorar sitt medvetande slutar också att andas. De vanligaste orsakerna bakom ett hjärtstopp är:

Hjärtinfarkt
Kärlkramp
Andningsstopp

Andningsstopp kan å andra sidan ske till följd av:

Ett kraftig astmaanfall
Om ett föremål har fastnat i halsen
Olika situationer kan också föranleda både hjärt- och andningsstopp, så som drunkning, förgiftning och en överdos av läkemedel.

Gå en HLR-utbildning i Stockholm

Många väljer att anordna en HLR-utbildning i Stockholm för sina anställda, oavsett yrkeskategori. Det finns utbildningar riktade mot både barn och vuxna.

Bastu – olika modeller och dess egenskaper

Av admin

den 23 maj, 2020

i Bastu

Bastu – olika modeller och dess egenskaper

Att bygga en bastu är ett roligt projekt, vars färdiga resultat dessutom kommer leda till många härliga stunder. Det som kan vara svårt är dock att välja vilken typ av bastu man bör satsa på, eftersom det finns så många olika varianter. Dom olika varianterna har dessutom olika egenskaper och bjuder på olika typer av upplevelser. Läs mer om olika bastur och vad dom har att erbjuda här.

Våtbastu

Den så kallade våtbastun är även den variant som kallas för ”klassisk” och detta är troligen den mest förekommande. Den här modellen kan vara både vedeldad och drivas med ett eldrivet aggregat men det som främst kännetecknar den är att man kastar på vatten. På så vis kan temperaturen, som normalt sett ligger mellan ca 65–75 grader, regleras.

En våtbastu som är vedeldad kräver givetvis skorsten och byggs ofta som fristående utomhus.

Torrbastu

Torrbastun påminner om den ovan nämnda rent utseendemässigt och den stora skillnaden finns i aggregatet. Här används ett speciellt aggregat så att den kan hettas upp till över hundra grader, så denna modell är kanske inget för nybörjaren.

Ångbastu

I en ångbastu bjuds man återigen på en mildare temperatur – nämligen ca 65 grader. Precis som namnet antyder finns även en speciell ångfunktion vilket gör att luften i bastun blir väldigt fuktig. Den som lutar åt en ångbastu bör däremot veta att denna klassas som våtutrymme och det finns alltså särskilda krav på bygget.

Infraröd bastu

Den infraröda bastun är den som bjuder på allra lägst temperatur – men till skillnad från andra modeller så är det inte luften som värms upp utan snarare kroppen. Infrarött ljus har en förmåga att tränga in på djupet i kroppen vilket ger en helt annorlunda upplevelse.

Detta är dessutom den kanske enklaste modellen att installera – i alla fall om man väljer att köpa en färdig byggsats. Rent tekniskt sett så går det att ställa den i vardagsrummet om man så önskar, eftersom den kopplas in i ett vanligt vägguttag.

Vilken bastu passar dig bäst?

Vad man ska satsa på är helt klart en smaksak men det finns några punkter värda att fundera på lite extra innan man bestämmer sig:

Vilken upplevelse eftersöks?
Ska den byggas inomhus eller utomhus?
Hur stor får den vara?
Hur mycket får det kosta?

Varför ska jag hyra en lyftkran?

Av webmaster

den 4 maj, 2020

i Fordon

Många av de byggen som utförs runt om i världen innebär ett påfrestande arbete där byggarbetarna ofta måste balansera på ostadiga ställningar, bära tunga föremål och förflytta stora objekt, utstå höga ljud, samt hantera och kanske till och med hyra en lyftkran, maskiner och speciella redskap.

Att jobba som byggarbetare är med andra ord rätt slitigt, oavsett om det gäller enorma projekt för gigantiska byggnader eller om det rör sig om mindre, lite mer privata sådana. Oavsett vad så kan det underlätta väldigt om man använder sig av kvalitativa verktyg som hjälper vid bygget, till exempel genom att hyra en lyftkran av hög kvalité som klarar arbetet. Vi listar de främsta anledningar till varför det kan vara bra att hyra en lyftkran!

Därför ska du hyra en lyftkran

Det är inte helt ovanligt att olika byggfirmor och flyttföretag försöker snåla in på kostnader och diverse ansträngning genom att använda sig av de maskiner eller redskap som man redan har på plats, istället för att anpassa tillgångarna efter varje enstaka arbete. Det händer också att privatpersoner försöker sig på allt för stora projekt med alldeles för klena eller små tillgångar, vilket resulterar i ett halvdant resultat med risk för skador.

Med andra ord finns det ingen tvekan om att det i många fall kan gynna sig att hyra en lyftkran, eller att hyra en kranbil eller mobilkran beroende på arbetets storlek. Vi listar de främsta anledningarna till varför du bör hyra en lyftkran för ditt nästa byggprojekt:

Olika maskiner för olika projekt
Oavsett vilken typ av byggprojekt som ska utföras och om det gäller ett företag eller en privatperson så finns det ett varierande utbud av lyftkranar att ta hjälp av. Företag som hyr ut olika maskiner kan ofta hjälpa dig med att hitta det som är rätt för dig, där de kan avgöra om det är en lyftkran, en mobilkran eller en kranbil du behöver.
Lyftkranen underlättar
Det finns ingen tvekan om att en lyftkran kan underlätta ditt arbete och se till att jobbet kan utföras ordentligt. Genom att hyra en lyftkran kan du in princip flytta vad som helst, vilket även gäller om du hyr en kranbil eller mobilkran. Se till att anpassa din maskin efter projektet och arbetets storlek, så att lyftkranen tål vikten och avståndet.
Det är enkelt att hyra en lyftkran
Med tanke på att det finns ett väldigt stort intresse och behov av att hyra olika typer av lyftkranar så finns det även ett väldigt generöst utbud av företag som hyr ut lyftkranar. Det finns alla möjligheter att hyra rätt lyftkran för ditt projekt, där både företag och privatpersoner kan få den hjälp som behövs. Många lyftkranar är flexibla och klarar av olika projekt av varierande storlek, och du kan vara säker på att just ditt jobb kan lösas!

Fördelar med FUE-metoden

Av admin

den 27 februari, 2020

i Hårtransplantation

Fördelar med FUE-metoden

När man vill genomföra en hårtransplantation finns ett par olika metoder som används. Vilken metod som är bäst beror delvis på ingreppets omfång och problematik men samtidigt är det ett par metoder som har unika fördelar. En av dessa är FUE-metoden. En annan är PRP-behandling.

Vad finns det för fördelar med FUE-metoden och när bör hårtransplantation genomföras med denna metod?

PRP-behandling vid tidigt skede

PRP-behandling kan vara effektivt för att minska håravfall och dess resultat. Men börjar det uppstå större fläckar av håravfall så är hårtransplantation ända möjligheten.

FUE-metoden

FUE-metoden innebär att den läkare som genomför ingreppet utvinner hårsäckar med speciellt utformade hårnålar. Man behöver därmed inte skalpell eller göra större ingrepp i huden. Nålen ”greppar” 1 – 4 hårstrån per gång och därmed behöver ett flertal förflyttningar ske av dessa hårsäckar vid en hårtransplantation.

Man utser en plats på huvudet som håret ska tas ifrån och rakar detta område. Därefter plockas hårsäckarna. Vanligtvis tar man hårsäckar från baksidan av huvudet vid en hårtransplantation. Innan man tar säckarna så används lokalbedövning. Därefter placeras alltså hårsäckarna på den plats på huvudet där det i dagsläget saknas hårsäckar.

Fördelar

Jämfört mot flera andra ingrepp och behandlingsformer har FUE-metoden ett par tydliga fördelar. För det första är det den betydligt snabbare läktid. Eftersom några skalpeller inte används blir det ytterst små sår i huden. Dessa läker därmed snabbare än större ”skador”. Man kan räkna med att dessa mikrohål läker igenom inom en vecka eller två.

En annan fördel är att det är ett effektivt sätt att utföra hårtransplantation. Lite beroende på arbetssätt kan olika många hårsäckar förflyttas på en dag. Men ungefär 3500 hårsäckar man kan räkna med per dag. Med tank på att en hårsäck innehåller 1 – 3 hårstrån innebär det upp mot närmare 10 000 hårstrån per dag.

Även i Turkiet

Flera av de svenska större klinikerna i Stockholm har både mottagning i Stockholm och Istanbul. Som kund kan man därmed köpa färdiga paketresor till Turkiet och där få behandling av personal som jobbar inom samma företag. Detta är ett sätt att få ner kostnaden utan att kvalitén ändras. Man bör däremot vara noga med att den garanti som ingår även går att sedan utnyttja på en svensk klinik så man inte behöver åka tillbaka till Turkiet vid eventuella problem.

Tyngdtäcke, en ny trend

Av webmaster

den 22 februari, 2020

i hälsa

Ett tyngdtäcke är just precis vad det låter som, ett täcke med tyngd i. Det heter tyngdtäcke på grund av att det är ett täcke med små tyngder insydda i materialet, vilket gör täcket tyngre. Tyngdtäcken används för att behandla och hjälpa sömnproblem och har visat sig vara mycket effektiva. Vetenskapen bakom tyngdtäcken är relativt enkel, och i princip kan man sammanfatta tyngdtäckets funktion som densamma som en varm och behaglig kram kan ge någon.

Hur fungerar ett tyngdtäcke?

Funktionen och teorin bakom tyngdtäcket och dess funktion bygger på två olika vetenskaper, nämligen Deep Pressure Tissue Stimulation (DPTS) och Sensory Integration (SI). Den förstnämnda teorin, det vill säga Deep Pressure Tissue Stimulation, förklarar att våra kroppar och kroppsvävnader svarar på beröring och tryck precis som vid en härlig massage. Den andra teorin, det vill säga Sensory Integration, förklarar hur kroppen och huden har olika mottagare för olika typerna signaler och intryck. Dessa mottagare tar emot signaler från våra sinnen så som känsel, hörseln, syn, smak och lukt. Mottagarna tar dock också emot signaler från andra sinnen, så som de taktila, vestibulära och proprioceptiva sinnena. Genom att kombinera de två olika teorierna, Deep Pressure Tissue Stimulation och Sensory Integration, så ger täcket kroppen impulser och intryck som på ett sätt kan liknas vid att manipulera hjärnan. När kroppen omfamnas av täcket så skapar det ett tryck, vilket i en tur gör så att hjärnan börjar producera hormoner som får en att må bra. Dessa hormoner heter oxytocin, melatonin och serotonin, och skapar en känsla av välmående och gör det lättare att somna. Dessutom gör tyngdtäcket så att kroppen producerar mindre av kortisol, ett hormon som annars produceras i stressiga situationer. Blodtrycket sjunker och allting börjar sakta ner. Via fitnessfrank.com finns tyngdtäcken av bästa sort!

Hur tungt täcke ska man använda?

Det här är såklart ett individuellt val, och beror på vad man själv tycker är bekvämt. Det finns dock en generell tumregel, vilken säger att täcket ska väga tio procent av ens vikt. Så om man till exempel väger 80 kilo, så ska täcket väga åtta kilo. Det kan kännas ovant i början när man just börjat använda ett tyngdtäcke, men om man har svårigheter med att sova om nätterna så kan det vara värt ett försök.

4 fördelar med online dating

Av webmaster

den 3 februari, 2020

i Dating

Att dejta via internet eller en app i telefonen är kanske 2000-talets största grej. Tusentals par har funnit varandra genom online dating och sidorna och apparna blir fler och fler. Faktum är att det faktiskt finns många fördelar med att dejta på nätet, så som att det är enkelt att matcha med någon som liknar en själv – om det nu är det man föredrar.

Du ställer kraven vid online dating

Den kanske största fördelen av dom alla med online dating är att man själv ställer kraven på potentiella partners. Hos dom flesta kan man ställa in vilket åldersspann man letar inom, vilket kön, inom vilket avstånd, vilken utbildning, intressen och mycket mer. Du kommer alltså bara matcha med en viss del av alla användare och det utifrån dina egna krav.

Kanske spelar åldern ingen roll men du vill att ni ska ha samma intressen. Är du till exempel en aktiv person som gillar att vara ute på äventyr i skog och mark letar du förmodligen inte efter en soffpotatis. Genom att filtrera intressen är chansen stor att du hittar någon som gillar samma saker som du och kanske kommer ni kunna ge er iväg på många härliga äventyr i framtiden.

Det är enkelt med online dating

En annan fördel med online dating är att det är väldigt enkelt. Man väljer bara ut en sida man vill registrera sig på, gör ett konto, loggar in och sedan kan man börja leta efter kärleken.

Under stressiga perioder i livet kan det annars vara svårt att hinna med det sociala, och att gå och ut på fysiska dejter flera gånger i veckan är det få som har tid med. På sidan eller i appen kan man chatta och bekanta sig med nya människor vare sig man ligger hemma och är sjuk eller om man sitter på bussen på väg hem från jobbet.

Dating online för alla

Det finns också väldigt många sidor och appar att välja för den som är sugen på att börja dejta online. Olika sidor riktar sig till olika åldrar och det finns även sidor som riktar sig enbart till exempel vis singelföräldrar. Det finns dessutom sidor dom som jämför olika dejtingplatser så att du som användare enkelt ska kunna hitta det du söker efter, utan att behöva lägga speciellt mycket tid på att leta och jämföra själv.

Trimma moped

Av webmaster

den 3 februari, 2020

i Fordon

Är det lagligt att trimma mopeden? Absolut – det viktiga är bara att mopeden är registrerad i rätt klass alternativt att man kör inom inhägnat område. Trimsatser finns i flera olika utföranden. Det som kännetecknar en trimsats är att alla detaljer följer med som möjliggör att mopeden trimmas på ett specifikt sätt.

Trimcylinder

En trimcylinder är en cylinder som har större kapacitet än den som satt som original. Man kan exempelvis välja en cylinder på 70 cc eller 80 cc vilket skapar betydligt mer kraft än den 50 cc som generellt sitter på mopeder. Det finns till och med cylindrar upp till 110 cc för vissa modeller.

Förgasare

Det finns flera sätt att använda med allt från racingförgasare till flatslideförgasare.Var noga med att delarna passar resterande delar på mopeden.

Ta bort strypning av motor

Många mopeder är tillverkade för att gå snabbare än 45 km/h men är strypta ner till denna hastighet. Genom att ”ta bort strypningen” skapas alltså en enkel trimning. Strypningen kan vara väldigt olika beroende på vilken modell av moped man har. En vanlig strypning är en pluggning i avgasröret.

Effektrör till moped

Att byta effektrör är relativt vanligt inom trimning. Med effektrör förbättras både mopedens möjlighet att accelerera samt dess toppfart.

Fråga återförsäljare om mopedtrim

Vilka trimsatser som ska väljas beror främst på vilka andra trim som redan sitter på mopeden och vad målet är. Självklart spelar även modell av moped in. Enklast är att prata med en återförsäljare av trimsatser till mopeder för att få rådgivning om vad som skulle passa bäst. De är ofta mycket väl insatta i vilka trim som är bäst på olika modeller och kan rekommendera kombinationer som ger ett gott resultat.

Säkerhet vid mopedtrim

När en ungdom (under 18 år) äger en moped är det föräldrarna som är ansvariga. Man bör därmed vara insatt i om mopeden är trimmad och ha kontroll på vad som är lagligt och vad som är olagligt. En förälder kan bötfällas om en trimmad moped används på ett felaktigt sätt. Enklaste sättet att kontrollera detta är att köra mopeden själv och se om den håller sig inom de hastighetsbegränsningar som gäller.

De trimsatser som köps bör även användas exakt som instruktionerna anger. Att börja meka på egen hand kan innebära att säkerheten minskas avsevärt.

Bilhandlare som erbjuder privatleasing

Av webmaster

den 25 december, 2019

i Fordon

Du som är lat bör fundera på privatleasing! Nej, men skämt å sido, privatleasing är ett mycket bra alternativ för dig som vill ha en ny och fin bil utan att oroa dig för saker som service, pristapp och allt annat som kommer med när man äger en bil.

På Peugeot privatleasing i Eskilstuna kan du få många olika modeller. Det finns olika typer av SUV:ar för dig som vill ha en sådan bil. För endast 2000-3000 i månader får du en superfräsch SUV att susa fram i. Det finns även prisvärda modeller som till exempel Peugeot 208 Active PureTech 82 som du kan få för under två tusen kronor i månaden. I detta pris ingår självfallet service. Peugeot 508 Active PureTech 180 Aut. är en modell som gör de flesta bilälskare imponerade. Den kostar omkring 4000 kr i månaden men då vet du att du får en högkvalitativ bil som snabbt och säkert tar dig dit du vill.

Privatleasing – för dig som är bekväm

Eskilstunabor är generellt i farten en hel del. Det betyder att bilen inte får ställa till krångel. Med Peugeot privatleasing i Eskilstuna blir bilen inte till ett problem. Service ingår alltid i priset och skulle det vara något fel på bilen så tar Peugeot privatleasing i Eskilstuna hand om det. En annan fördel med Peugeot privatleasing i Eskilstuna är ekonomisk. När du köper en ny eller begagnad bil så behöver du ha kontanta medel för att betala för bilen. Även om du kan ta en lån för att köpa bilen så måste du ofta ha kontanter till kontantinsatsen. Med Peugeot privatleasing i Eskilstuna så betalar du en fast månadsavgift och på så sätt så har du kontroll över dina utgifter på ett annat sätt. Service ingår i priset och du slipper de oförutsedda utgifter som det innebär att äga en bil. Men en bil från Peugeot privatleasing så får du köra omkring 1500 till 3000 mil per år, något som täcker de flesta eskilstunabors behov men om du behöver köra längre sträckor så finns alternativet att öka miltalet. Vilken avgift ditt leasingavtal hamnar på beror på miltal, vilken modell du väljer och hur lång period du vill teckna ett avtal för.

Köpa eller leasa ny Peugeot? Vad är billigast?

Av webmaster

den 24 december, 2019

i Handel

En bilhandlare i Örebro säljer en fabriksny Peugeot 208 för 130 900 kr. Ett annat alternativ är privatleasing för 1899 kr per månad. Vad är egentligen billigast? Går det att ställa alternativen mot varandra?

Privatleasing är idag mycket populärt vilket till stor del beror på att många anser sig ”få mycket för lite”. Med andra ord att man betalar en relativt låg summa per månad för att få tillgång till en helt ny bil samt den service som ingår. Med utgångspunkt från de priser som en större återförsäljare av Peugeot i Örebro anger på sin hemsida kan alternativen ställas mot varandra.

Leasing av Peugeot

Någon kontantinsats behövs inte vilket därmed inte skapar någon räntekostnad eller amortering varje månad. Här ingår även service varje år samt 3 års nybilsgaranti. I leasingavtalet ingår 1500 eller 3000 mil beroende på vilket avtal som väljs. När leasingtiden är slut lämnas bilen åter. Det går alltså inte att köpa loss den. Avtalet löper på 36 månader. Privatleasing skulle alltså kosta 1899*36= ca 68 000 kr.

Köpa bil via privatleasing

I detta exempel förutsätts att ett privatlån tecknas för att betala bilen. Därmed kan hela bilens värde tecknas som lånesumma. Om 130 000 kr lånas och en effektiv ränta ges på 6,06 % innebär det en månadsbetalning på 3949 kr. Det är alltså betydligt högre än leasing men man få då komma ihåg att man även äger bilen som sedan kan säljas efter dessa 36 månader. Räntekostnaden blir ca 12 000 kr. Bilpriser.se anger att en bil tappar ca 50 % av dess värde (om den köps fabriksny) på 36 månader. Det innebär därmed att man får tillbaka ca 65 000 kr efter denna period. Total kostnad därmed 65 000 + 12 000 kr.

Service – Värdeminskning – Försäkring

De fördelar som bilhandlaren i Örebro nämner för privatleasing är:

Service ingår i kostnaden
Räkneexemplet ovan visar enbart på kostnaden över 36 månader. Men inte vad som ingår. Med privatleasing ingår service varje år vilket därmed innebär att det är en kostnad man undviker.

Försäkring ingår inte
Till dessa kostnader behöver försäkring läggas till. Vid köp av en helt ny bil brukar minst 3 års vagnskadegaranti ingår och det gäller även vid leasing. Så på denna punkt skiljer det sig inget.

Du behöver inte oroa dig
Detta är kanske den största skillnaden mellan privatleasing och ägande. Även en punkt som är svår att värdera. Hur mycket är det värt att slippa oroa sig för oväntade kostnaden på bilen? Samtidigt betyder inte leasing att inga andra kostnader alls kan uppkomma. När den lämnas tillbaka accepteras normalt slitage. Men anser de att något är trasigt utöver slitage kan det uppstå kostnader för dig som leasat bilen.