Trendrum

Författare: webmaster Sida 1 av 3

Så väljer du rätt bredbandsabonnemang för ditt behov

För att kunna surfa på internet behöver du ett bredbandsabonnemang. Du vill gärna välja en internetleverantör som kan erbjuda dig ett abonnemang med schysst pris och hög surfhastighet. Dessutom är det viktigt att känna till huruvida deras kundtjänst är bra och vilka förmåner som ingår i abonnemanget. Får du till exempel en kostnadsfri installation eller obegränsad data om det rör sig om ett mobilt abonnemang?

Beroende på var du bor kan det finnas lite olika sorters bredbandsabonnemang att välja mellan. De övergripande sorternas bredband som finns att tillgå idag är:

  • fiber (fast)
  • ADSL (fast)
  • 2G (mobilt)
  • 3G (mobilt)
  • 4G (mobilt)

Inom varje kategori finns det dessutom ett antal olika leverantörer. Nedan tipsar vi om vad du bör tänka på när du väljer leverantör och abonnemang. Så läs vidare om du känner dig rådvill när det kommer till valet av internetleverantör och bredbandsabonnemang!

Välj rätt leverantör och bredbandsabonnemang

För att välja rätt leverantör och abonnemang bör du:

  • Se vilka leverantörer som finns tillgängliga i ditt område. I vissa fall kan du hitta en webbtjänst där du kan mata in din adress och omedelbart se vilka leverantörer som är tillgängliga. Men i många fall behöver du besöka hemsidorna för de leverantörer som du är intresserad av och manuellt göra denna kontroll.
  • Jämföra abonnemang, priser och hastigheter. När du vet vilka internetleverantörer som finns att tillgå är det dags att jämföra deras respektive utbud. Vilka bredbandsabonnemang kan du välja mellan? Hur snabb internetuppkoppling kan du få? Vad kostar de olika abonnemangen? Behöver du betala extra för installation eller utrustning?
  • Håll utkik efter rabatter. Ibland kan leverantörerna erbjuda rabatterade priser på sina abonnemang. Rabatterna gäller i sådana fall vanligtvis under en begränsad period. Men om du kan få ett lite lägre pris än normalt under några månader kan det hjälpa dig att sänka din månatliga kostnad under en viss tid.
  • Ta reda på hur snabbt internet du behöver. De olika internetleverantörerna har abonnemang med varierande surfhastighet. Du bör därför ta reda på hur snabb uppkoppling du behöver. Den hastighet som krävs beror på hur pass dataintensiva aktiviteter du ägnar dig åt online.

Fungerar verkligen behandlingar av tinnitus?

Tinnitus är ett vanligt hörselproblem som en stor del av alla svenskar har i någon utsträckning. Om den inte behandlas kan den skapa en hel drös av följdbesvär. Dessa inkluderar bland annat sömnsvårigheter, dåligt humör samt svårigheter att föra en konversation. Det finns behandlingar av symtomen på detta problem, men fungerar de verkligen? Detta är frågan som vi här ska försöka besvara.

En behandling som går ut på att behandla tinnitus kallas för TRT och pågår ofta i minst ett år. Detta är vanligtvis den behandlingsform som ger de mest varaktiga resultaten. Patienter som har tillfrågats om behandlingen efter ett år upplever ofta att deras symtom har lindrats eller helt försvunnit. Detta är dock inte fallet med patienter som har genomgått andra behandlingsformer.

TRT är en effektiv behandling för att behandla tinnitus

Behandlingsmetoden TRT är väldigt ny och utvecklades under 2000-talet. Den kom till efter att man insett att hörapparater och andra hjälpmedel potentiellt sett kan lindra symptomen på tinnitus. Men dessa produkter lyckades dock aldrig ta itu med det underliggande problemet.

Däremot har det visat sig vara möjligt att under loppet av ett år eller två programmera om hjärnan och hörseln och på så vis lindra symptomen. Patienter upplever ofta en förbättring redan i ett tidigt skede av behandlingen. Det är dock först närmare ett år in i densamma som den stora effekten verkligen har uppnåtts. Då har man nämligen kommit så pass långt att patienten kan klara sig på egen hand utan att återfå sina besvär i samma utsträckning som tidigare.

Så fungerar behandlingen

En behandling med TRT gå till på följande sätt:

  • Utredning. Först görs en grundlig utredning där behandlaren sätter fingret på hur allvarliga besvären med tinnitus är. Därefter tar man fram en personanpassad plan för patienten. Detta utförliga insamlande av information om patienten samt all relevant data är en viktig del i den kommande behandlingen.
  • En hörapparat används för att avleda patientens uppmärksamhet från symtomen.
  • Med hjälp av terapi lär man patienten att ignorera det oljud som patientens tinnitus skapar.

Målet med behandlingen är tydligt: att patienten ska lära sig att leva med oljudet.

Nya surftips via onlinelistan

Du kanske är bekant med fenomenet länkkataloger och har hyfsad koll på syftet med dessa? Vi förutsätter i alla fall att så är fallet och går inte in närmare på detta här. Men visste du att etablerade och trovärdiga webbkataloger har att högre värde än andra? Detta är förstås fullt logiskt och en starkt bidragande orsak till att vi gillar https://onlinelistan.com/.

För som du kanske känner till kommer du troligtvis inte att få särskilt mycket (om ens någon) trafik till din webbplats från en länkkatalog. Men även om den trafik som genereras ofta är låg kan den faktiskt tillföra din sajt andra värden. Vi syftar då främst på den länk som du får till din webbplats samt att din sajt omnämns av en annan webbsajt (Onlinelistan.com).

Det finns också anledningar som gör att vissa länkkataloger tenderar att ranka förhållandevis högt upp i sökresultatet på Google. Och om du själv har en listning i en sådan katalog finns det trots allt hopp om att den kan generera lite trafik tillbaka till din sajt.

Men är det då en bra idé att listas på Onlinelistan.com? Nedan ska vi försöka besvara denna fråga på ett så enkelt och begripligt sätt som möjligt. Vi vill dock redan på förhand varna för att det lätt blir lite Professor Kalkyl-gallimatias när man pratar om sökmotoroptimering (SEO)!

Onlinelistan är bättre än gratisalternativ och utländska kataloger

Vi vågar bestämt hävda att Onlinelistan.com är en bättre länkkatalog att lista sin sajt i än de gratisalternativ samt utländska sådana som finns att tillgå. För dessa är ofta inget annat än ett rent och skärt slöseri med tid (och ibland även pengar). Allt som oftast har de relativt låg trafik och en närmast obefintlig auktoritet i Googles ögon. Vissa kan du låta din sajt listas i för att bygga varumärkeskännedom men du kan också räkna med att spammas av erbjudanden om mer “kvalitativa” listningar.

Därför avråder vi sajtägare från att använda dessa alternativ. Men med Onlinelistan.com är saken en annan av följande skäl:

  • Sajten är svenskägd och svenskspråkig
  • Du får en länk till din webbplats
  • Katalogen har sedan tidigare en viss domänauktoritet.

3 saker att tänka på när det är dags att skrota bilen

I vissa lägen kan det vara bättre att skrota bilen är att kosta på den dyra reparationer av olika slag. Har man kommit fram till det beslutet, och planerar att lämna bilen till en bilskrot, finns dock några saker som kan vara bra att tänka på när det är dags att skrota bilen – till exempel att bilen kommer till användning till andra saker genom återvinning. Läs mer om det här!

Skrota bilen hos en miljösäker bilskrot

Att låta skrota bilen är inte särskilt svårt – det är bara att lämna den hos närmsta bilskrot. Men det kan vara värt att kolla på olika alternativ eftersom man arbetar på olika sätt. Att välja en skrot som tänker på miljön är att föredra eftersom bilar innehåller många miljöfarliga material och ämnen.

Läs gärna på om miljöpolicys och hur olika firmor arbetar för att främja miljön, till exempel genom att ta reda på och hantera dom delar och material som är miljöfarliga. Mer om det tas även upp längre ner i denna text.

Kolla upp vad som händer med bilen

Har man bestämt sig för att skrota bilen kanske man inte bryr sig så mycket om vad som kommer att hända med den, men det finns faktiskt flera anledningar att tänka om. Många delar på en bil kan återvinnas eller återanvändas som dom är och det är därför klokt att välja en bilskrot som gör just detta.

Vad gäller miljön, som nämndes ovan, kan man dra sitt strå till stacken genom att välja en firma som:

  • Återvinner material, till exempel från kaross
  • Återanvänder eller säljer hela och fräscha delar

Är det dags att skrota bilen kan det vara skönt att försäkra sig om att åtminstone delar av den kommer till användning igen och det kan man alltså göra ganska enkelt genom att fråga vad som kommer att hända med bilen.

Gratis upphämtning

En annan sak värd att ha i åtanke för den som ska skrota bilen är att många erbjuder gratis upphämtning av bilar som av olika anledningar inte går att köra. Man behöver alltså inte själv ordna med och betala för frakt. Kontakta bara en bilskrot som erbjuder gratis upphämtning, töm bilen, ta fram registreringsbeviset och sedan är det bara att vinka farväl till den gamla trotjänaren.

Från E-handel med WooCommerce – Till Deutsche Post

För E-handlare är marginalerna små och konkurrensen hård. Då gäller det att skapa en ”slimmad” organisation där mycket av arbetet sker automatiskt. De företagare som skickar med Deutsche Post kan, via ett plugin till E-handelsplattformen WooCommerce, underlätta hanteringen av logistikordrar.

Så fungerar tjänsten

Genom en integrering av Unifauns logistiskplattform och WooCommerce kan information som kunden lämnar vid beställning direkt skickas vidare till denna plattform. Där skapas sedan logistikordrar till Deutsche Post.

  • Kunden lägger order
  • All information skickas från WooCommerce till Unifaun
  • Hos Unifaun skapas automatiskt fraktordrar
  • Företagaren skriver ut – och skickar

På detta sätt underlättas alltså hanteringen av logistikordrar så de automatiskt kommer in i samma logistiksystem. Eftersom Unifaun har samarbete med en mängd stora logistikföretag går det därmed att ha en enda plattform där samtliga ordrar hanteras.

Exempel på funktioner

Synka manuellt eller automatiskt
Ska informationen gå från WooCommerce till Unifauns system automatiskt eller enbart vid manuell aktion? Oavsett så undviks tiden som behöver läggas ner om all information istället manuellt hade överförts från E-handelssystemet till logistikordrarna.

Skapa notifieringar vid leverans
Grundfunktionen är överföring av information från WooCommerce som därefter ligger till grund för fraktsedlar. Men på detta kan sedan ytterligare funktioner läggas till. Ett exempel är notifieringar som går ut till kunden när paketet är på väg. Detta kan ske via sms eller mail.

Separata paket – eller samma paket
I programmet går det att ställa in hur paketen kommer att skickas. Exempelvis kanske vissa varor ska skickas i två paket istället för ett. Eftersom detta är förinställt kommer även logistikordrarna att skapas utifrån detta automatiskt.

Krav – WooCommerce, Deutsche Post och Unifaun

För att kunna använda denna tjänst finns vissa krav:

WooCommerce – E-handelsplatsen som ska interagera med systemet behöver använda WooCommerce som plattform. Det plugin som installeras är nämligen framtaget för just detta system.

PHP 5.6 – För att interaktionen ska fungera behöver PHP vara minst 5.6. Det innebär därmed att uppdatering kan behöva ske hos det webbhotell där domänen ligger.

Konto hos Unifaun – Det är via Unifauns plattform som kopplingen sker mellan WooCommerce och Deutche Post. Därmed krävs även ett konto hos detta företag samt att tjänsten Orderkoppling är aktiverad. Det är denna tjänst som gör att ordrar kopplas (sänds över) till systemet. För företag som redan har konto hos Unifaun kan orderkoppling aktiveras i efterhand.

Avtal med Deutsche Post – För att kunna skicka med Deutsche Post krävs avtal med dem.

Studera assistansanordnare

Personer som fått beviljad personlig assistans får själv välja vilken assistansanordnare som ska bistå med denna hjälp i vardagen. Här presenteras vilka kategorier och aktörer som finns i Norrköping. Se vidare om assistansanordnare här https://www.assistansförmedling.se/.

Assistans via Kommun

Det är till Norrköping Kommun som ansökan om personlig assistans skickas in. Detta oavsett om personen sedan förväntar sig anlita en privat assistansanordnare, kooperativ eller annat alternativ. En LSS-handläggare genomför en utredning och avgör om personen har rätt till personlig assistans och i så fall till vilken omfattning. Vid behov upp till 20 timmar i veckan ska ansökan skickas hit. Är behovet större ska ansökan skickas till Försäkringskassan. Efter att assistansen blivit beviljad kan kommunen väljas som assistansanordnare. En person som inte väljer någon anordnare alls får även kommunen automatiskt. Kommunen kan däremot i sin tur köpa in tjänsten från privata assistansbolag.

Privata assistansanordnare i Norrköping

Det vanligaste alternativet, i val av assistansanordnare, är att välja ett privat assistansbolag. I de flesta kommuner är det 50 – 80 % som väljer detta alternativ. På andra plats kommer i stort sett alltid en kommunal lösning. Det finns ett ganska stort antal privata assistansanordnare som är verksamma i Norrköping. Däremot behöver de varken ha kontor i staden eller ha mer än ett par brukare där. Många av dessa företag har brukare i flera städer i närheten.
Personer som inte vet vilken assistansanordnare som ska anlitas kan använda sig av en assistansförmedlare. Förmedlarna är inte anordnare av assistans utan bistår med kunskap, jämförelser och stöd i val av privat bolag. Brukaren beskriver sitt behov och förmedlaren tar sedan fram ett par assistansanordnare i Norrköping som förväntas kunna uppfylla behovet. Ett enklare sätt att hitta ett passande privat alternativ.

  • Vanligaste alternativet
  • Finns flera inriktningar att välja på
  • Både mycket små och mycket stora företag

Kooperativ – Assistans tillsammans

Ett alternativ som är lite ovanligare är att välja ett kooperativ som assistansanordnare. Ett par procent brukar välja detta alternativ. Det är därmed en ekonomisk förening som är anordnare och tar hand om administration, löner, rekrytering osv. Föreningen har medlemmarnas intressen i fokus och kan skapa evenemang och bistå med hjälp utifrån det. Det är därmed inte ovanligt att dessa har en speciell inriktning, vilket kan vara ideologisk likväl som att vara inriktad mot ett specifikt hjälpbehov.

Du kan själv vara arbetsgivare

Det minst vanliga alternativet är att brukaren själv är arbetsgivare och därmed har hela ansvaret över sin assistans. Personen får därmed rekrytera, betala ut löner, ha personalansvar och liknande. Ett större ansvar men även en större flexibilitet.

Personlig assistent – arbetsmarknad och löneläge

Yrket personlig assistent är ett viktigt sådant men dessvärre inte lika attraktivt. Arbetsmarknaden är god – det finns stora möjligheter att få jobb som personlig assistent i Skåne för den som vill – men får många är lönen anledningen till att man istället väljer annat.

Personlig assistent i Skåne – så ser arbetsmarknaden ut

För den som vill jobba som personlig assistent i Skåne finns goda chanser till jobb, både inom det närmsta året men också inom en femårsperiod. I assistansbranschen behövs nästan alltid folk och även om det finns dom som jobbar hela sina yrkesliv som just personliga assistenter finns det också många som bara kommer och går. Därav finns det nästan alltid möjlighet att få in en fot, åtminstone som timvikarie till en början.

Hur mycket tjänar man?

Lönen för personliga assistenter är tyvärr det som gör att många väljer bort yrket. Det är inte jättebra betalt med tanke på hur mycket man investerar av sig själv i jobbet, med tunga lyft och obekväma arbetstider. Hur mycket man tjänar beror givetvis på flera olika saker men dom två avgörande faktorerna för att få en högre lön är:

  • Erfarenhet
  • Utbildning

Man kan se att snittlönen för den som jobbar som personlig assistent i Skåne ligger runt ca 23–24 000 kronor i månaden. Drygt 80% av alla anställda har en lön mellan 20 000 – 26 000 kronor, medan drygt 9% tjänar uppemot 28 000. Resterande dryga 9% tjänar närmare 30 000 i månaden men högre än så är svårt att komma. Hur mycket man tjänar avgörs som sagt av hur lång erfarenhet man har, samt om man har någon relevant utbildning, så som undersköterska. Sedan beror det också på hur stor tjänst man har. Inom assistans är det vanligt att man jobbar mellan ca 75–90% men tack vare mycket obekväm arbetstid jämnar det ut sig något.

Många som har beviljats personlig assistans har behov dygnet runt, vilket också gör att det finns personal på plats dygnet runt. Om nattarbetet innebär sovande eller vaken natt kommer dock i slutändan göra mycket på lönen. Dom flesta som arbetar som personliga assistenter jobbar även helger och storhelger, vilket ger extra klirr i kassan, men såklart på bekostnad av att man jobbar när många andra är lediga.

Varför ska jag hyra en lyftkran?

Många av de byggen som utförs runt om i världen innebär ett påfrestande arbete där byggarbetarna ofta måste balansera på ostadiga ställningar, bära tunga föremål och förflytta stora objekt, utstå höga ljud, samt hantera och kanske till och med hyra en lyftkran, maskiner och speciella redskap.

Att jobba som byggarbetare är med andra ord rätt slitigt, oavsett om det gäller enorma projekt för gigantiska byggnader eller om det rör sig om mindre, lite mer privata sådana. Oavsett vad så kan det underlätta väldigt om man använder sig av kvalitativa verktyg som hjälper vid bygget, till exempel genom att hyra en lyftkran av hög kvalité som klarar arbetet. Vi listar de främsta anledningar till varför det kan vara bra att hyra en lyftkran!

Därför ska du hyra en lyftkran

Det är inte helt ovanligt att olika byggfirmor och flyttföretag försöker snåla in på kostnader och diverse ansträngning genom att använda sig av de maskiner eller redskap som man redan har på plats, istället för att anpassa tillgångarna efter varje enstaka arbete. Det händer också att privatpersoner försöker sig på allt för stora projekt med alldeles för klena eller små tillgångar, vilket resulterar i ett halvdant resultat med risk för skador.

Med andra ord finns det ingen tvekan om att det i många fall kan gynna sig att hyra en lyftkran, eller att hyra en kranbil eller mobilkran beroende på arbetets storlek. Vi listar de främsta anledningarna till varför du bör hyra en lyftkran för ditt nästa byggprojekt:

  • Olika maskiner för olika projekt
    Oavsett vilken typ av byggprojekt som ska utföras och om det gäller ett företag eller en privatperson så finns det ett varierande utbud av lyftkranar att ta hjälp av. Företag som hyr ut olika maskiner kan ofta hjälpa dig med att hitta det som är rätt för dig, där de kan avgöra om det är en lyftkran, en mobilkran eller en kranbil du behöver.
  • Lyftkranen underlättar
    Det finns ingen tvekan om att en lyftkran kan underlätta ditt arbete och se till att jobbet kan utföras ordentligt. Genom att hyra en lyftkran kan du in princip flytta vad som helst, vilket även gäller om du hyr en kranbil eller mobilkran. Se till att anpassa din maskin efter projektet och arbetets storlek, så att lyftkranen tål vikten och avståndet.
  • Det är enkelt att hyra en lyftkran
    Med tanke på att det finns ett väldigt stort intresse och behov av att hyra olika typer av lyftkranar så finns det även ett väldigt generöst utbud av företag som hyr ut lyftkranar. Det finns alla möjligheter att hyra rätt lyftkran för ditt projekt, där både företag och privatpersoner kan få den hjälp som behövs. Många lyftkranar är flexibla och klarar av olika projekt av varierande storlek, och du kan vara säker på att just ditt jobb kan lösas!

Tyngdtäcke, en ny trend

Ett tyngdtäcke är just precis vad det låter som, ett täcke med tyngd i. Det heter tyngdtäcke på grund av att det är ett täcke med små tyngder insydda i materialet, vilket gör täcket tyngre. Tyngdtäcken används för att behandla och hjälpa sömnproblem och har visat sig vara mycket effektiva. Vetenskapen bakom tyngdtäcken är relativt enkel, och i princip kan man sammanfatta tyngdtäckets funktion som densamma som en varm och behaglig kram kan ge någon.

Hur fungerar ett tyngdtäcke?

Funktionen och teorin bakom tyngdtäcket och dess funktion bygger på två olika vetenskaper, nämligen Deep Pressure Tissue Stimulation (DPTS) och Sensory Integration (SI). Den förstnämnda teorin, det vill säga Deep Pressure Tissue Stimulation, förklarar att våra kroppar och kroppsvävnader svarar på beröring och tryck precis som vid en härlig massage. Den andra teorin, det vill säga Sensory Integration, förklarar hur kroppen och huden har olika mottagare för olika typerna signaler och intryck. Dessa mottagare tar emot signaler från våra sinnen så som känsel, hörseln, syn, smak och lukt. Mottagarna tar dock också emot signaler från andra sinnen, så som de taktila, vestibulära och proprioceptiva sinnena. Genom att kombinera de två olika teorierna, Deep Pressure Tissue Stimulation och Sensory Integration, så ger täcket kroppen impulser och intryck som på ett sätt kan liknas vid att manipulera hjärnan. När kroppen omfamnas av täcket så skapar det ett tryck, vilket i en tur gör så att hjärnan börjar producera hormoner som får en att må bra. Dessa hormoner heter oxytocin, melatonin och serotonin, och skapar en känsla av välmående och gör det lättare att somna. Dessutom gör tyngdtäcket så att kroppen producerar mindre av kortisol, ett hormon som annars produceras i stressiga situationer. Blodtrycket sjunker och allting börjar sakta ner. Via fitnessfrank.com finns tyngdtäcken av bästa sort!

Hur tungt täcke ska man använda?

Det här är såklart ett individuellt val, och beror på vad man själv tycker är bekvämt. Det finns dock en generell tumregel, vilken säger att täcket ska väga tio procent av ens vikt. Så om man till exempel väger 80 kilo, så ska täcket väga åtta kilo. Det kan kännas ovant i början när man just börjat använda ett tyngdtäcke, men om man har svårigheter med att sova om nätterna så kan det vara värt ett försök.

4 fördelar med online dating

Att dejta via internet eller en app i telefonen är kanske 2000-talets största grej. Tusentals par har funnit varandra genom online dating och sidorna och apparna blir fler och fler. Faktum är att det faktiskt finns många fördelar med att dejta på nätet, så som att det är enkelt att matcha med någon som liknar en själv – om det nu är det man föredrar.

Du ställer kraven vid online dating

Den kanske största fördelen av dom alla med online dating är att man själv ställer kraven på potentiella partners. Hos dom flesta kan man ställa in vilket åldersspann man letar inom, vilket kön, inom vilket avstånd, vilken utbildning, intressen och mycket mer. Du kommer alltså bara matcha med en viss del av alla användare och det utifrån dina egna krav.

Kanske spelar åldern ingen roll men du vill att ni ska ha samma intressen. Är du till exempel en aktiv person som gillar att vara ute på äventyr i skog och mark letar du förmodligen inte efter en soffpotatis. Genom att filtrera intressen är chansen stor att du hittar någon som gillar samma saker som du och kanske kommer ni kunna ge er iväg på många härliga äventyr i framtiden.

Det är enkelt med online dating

En annan fördel med online dating är att det är väldigt enkelt. Man väljer bara ut en sida man vill registrera sig på, gör ett konto, loggar in och sedan kan man börja leta efter kärleken.

Under stressiga perioder i livet kan det annars vara svårt att hinna med det sociala, och att gå och ut på fysiska dejter flera gånger i veckan är det få som har tid med. På sidan eller i appen kan man chatta och bekanta sig med nya människor vare sig man ligger hemma och är sjuk eller om man sitter på bussen på väg hem från jobbet.

Dating online för alla

Det finns också väldigt många sidor och appar att välja för den som är sugen på att börja dejta online. Olika sidor riktar sig till olika åldrar och det finns även sidor som riktar sig enbart till exempel vis singelföräldrar. Det finns dessutom sidor dom som jämför olika dejtingplatser så att du som användare enkelt ska kunna hitta det du söker efter, utan att behöva lägga speciellt mycket tid på att leta och jämföra själv.

Sida 1 av 3

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén