Sagoy

Trendrum

Vad innebär en hälsokontroll i Stockholm? 

Det är många som funderar på hälsokontroller. Hur ofta bör man genomföra hälsokontroll? Vad innebär en hälsokontroll och vad undersöker man under besöket? Förr var det bra om man varje eller vartannat år utförde hälsokontroll för att kunna upptäcka eventuella sjukdomar tidigt och på det sättet kunna åtgärda de snabbare. Nuförtiden rekommenderas det dock inte längre att genomföra en kontroll varje år, det har visats att sjukdomar sällan upptäcks på det viset. Dock är det alltid positivt att genomföra en hälsokontroll. Vi reder ut vad en sådan hälsokontroll innebär och vad som undersöks.

Varför bör man ändå genomföra hälsokontroller?

Genom att utföra kontrollen skapas ett tillfälle för dig att berätta om oroligheter kring besvär. Specifikt kan du få svar på eventuella funderingar kring ärftliga sjukdomar som dina släktingar tidigare har haft. Det skapas även ett tillfälle för ta reda på eventuella risker med din livsstil. Om den har någon påverkan på din hälsa eller vad du kan göra för att minska på riskerna själv.

Om du arbetar inom ett yrke där det kan innebär en hälsorisk, finns det oftast en företagshälsovård som utför riktade hälsoundersökningar. Vid en sådan undersökning utgår man från den eventuella risk som arbetsmiljön kan tillföra dig eller dina arbetskollegor.

Vad kan ingå i en hälsokontroll?

Beroende på vart du väljer att utföra din hälsokontroll kan det ingå olika sorters undersökningar. Många gånger kan det vara ett första besök hos en erfarenhet sköterska först som en grund till ett livsstilssamtal. Vid ett sådant första besök kan det inkludera undersökningar av blodtryck, syn- och hörseltest, midjemått och BMI bland annat. Följande hälsoundersökningar kan ingå i en hälsokontroll:

  • Undersökning av blodet: salter, sänka (SR), kalcium, leverfunktion, blodsocker, järnvärde och blodfetter bland annat
  • Blodtrycksmätning
  • EKG
  • Lungfunktionstest (spirometri)
  • Vikt- och längdkontroll
  • Beräkning av BMI
  • Syn- och hörseltest
  • För män över 50 år kan det inkludera prostatablodprov (PSA)
  • För kvinnor över 40 år kan det inkludera sköldkörtelprov (TSH)
  • För män och kvinnor över 50 år kan det också inkludera ett avföringsprov (faeces-Hb)

Med hjälp av hälsokontroller i Stockholm finns det möjlighet att hitta riskfaktorer i god tid och samtidigt förebygga eventuella sjukdomar. Det är viktigt att vara mån om sin hälsa och hälsokontroller kan därför vara en smart investering både nu och för framtiden.

Att planera cateringen inför ett evenemang

Att beställa catering är ofta ett givet val, även för sammankomster som inte är alltför stora. Att själv stå för matlagningen för många gäster kan vara krävande. Inte bara själva matlagningen då alltså, utan främst logistiken omkring det. Detta samtidigt som övriga delar av eventet ska planeras och utföras. Att leja ut maten på en cateringfirma är helt enkelt en stor avlastning.

Om du ska ha cateringbuffé kan du få maten levererad i god tid, givet att den är kall. Att cateringbuffé i Lund serveras kalla är vanligare än att det inte gör det. Om maten däremot ska vara varm är det desto viktigare med tajming. Att välja kall mat framför varm gör det ganska mycket enklare rent logistiskt – men så passar det inte alla sammanhang heller. Många vill gärna ha åtminstone ett par varma rätter, även om det gärna får kombineras med kall mat. Väljer du kall behöver du åtminstone inte oroa dig lika mycket för att maten blir försenad.

Det bästa är dock att välja en aktör inom catering som du verkligen känner dig trygg med. Även i mindre och mellanstora städer som till exempel Lund, finns det många firmor att ta kontakt med. Genom att vara ute i god tid hinner du skanna av utbudet. Söker du på ”Catering Lund” (men byter ut Lund mot din stad) så kommer du att få fram flera aktörer. Titta på recensioner, omdömen och gör en bedömning av intrycket du får. Hittar du någon som du känner att du kan lita på, så kan du vara betydligt lugnare på evenemangsdagen.

Att få maten levererad i så god tid som möjligt kan vara viktigt. Evenemang är svåra att planera på minuten, och det kan hända att dagen går fortare än vad man har tänkt. Kanske är det dags för lunch 11.30 istället för 12.30? Om maten är varm behöver värmeplattor finnas på plats – men på dem bör inte maten stå hur länge som helst innan den äts upp. Är maten kall kan du fråga företaget om den kan levereras i frigolitlådor som håller kylan inne. Under högsommar bör kylklampar sättas in i lådorna så att maten håller sig kall under en längre stund. Det bästa är givetvis om man kan tajma leverans av catering strax innan maten ska ätas – men det är inte alltid möjligt.

Många arbetsgivare inom assistans

Personlig assistans är något som underlättar för många människor med funktionsnedsättning i Sverige, och det finns mängder av företag som förmedlar och verkställer tjänsterna. För den som vill vara den förlängda armen för någon som behöver det finns många företag att välja mellan och det finns en del saker som är bra att tänka när man ska välja assistansbolag.

Lätt att få jobb

För den som ska välja ett assistansbolag att jobba hos finns många valmöjligheter, och assistansyrket har tyvärr en ganska låg status, även om det dom senaste åren blivit bättre. Många har det bara som tillfälligt jobb och det finns ofta ett stort behov av personal, både på fasta tjänster och tillfälliga vikariat. Man behöver egentligen ingen särskild utbildning men det kan vara en fördel om man är undersköterska. Även om man läst barn och fritid vid gymnasiet har man chans att få en högre lön.

Största vikten läggs dock vid personlig lämplighet och i dom fallen brukaren vill och kan påverka valet av sin egen personal så är det i slutändan det som avgör.
Är man en jordnära person med ett genuint intresse att hjälpa andra människor är det lätt att få jobb både inom kommun och privata verksamheter.

Olika kollektivavtal

Om man ska välja ett assistansbolag att arbeta för är det viktigt att kolla upp kollektivavtalet. Det är avgörande för den som är anställd och berör flera viktiga punkter. Det brukar vara skillnad mellan avtalen beroende på om assistansen verkställs kommunalt eller privat, men några av villkoren som styrs utifrån avtalet är:

-Uppsägningstid och anställningsvillkor
-Lönenivå
-Arbetstid
-Ob-ersättning
-Jour

Oseriösa aktörer

Även om kraven har blivit hårdare och granskningarna allt fler så finns det fortfarande oseriösa aktörer i branschen. Det kan handla om personer som startat assistansbolag för att stoppa större delen av vinsten i egen ficka och rent av behandla både brukare och personal på ett dåligt sätt. När man ska välja assistansbolag kan det vara bra att kolla upp det ordentligt innan man fattar några beslut.

Eftersom det finns många företag i branschen och samtidigt en stor efterfrågan på personal har man ofta själv möjligheterna att välja vilket assistansbolag som ska bli ens nya arbetsgivare. Var noggrann med valet så att både personal och brukar tas hand om på ett bra sätt och se till att se över kollektivavtalet innan du skriver på något.

Meddelanden från andra sidan

Är du en spirituell person som är nyfiken på hur tarotkort fungerar eller skulle du vilja besöka ett medium? Detta område hör för de flest till det okända och något som man kanske vill utforska vidare. På tarotguiderna.com får du lära dig mer om förmågor som att kommunicera med de döda eller sia om framtiden. Du kan även läsa mer om hur du kan utveckla dina egna förmågor.

Kanske har du hört om medium och är lite nyfiken på fenomenet. Ett medium kan arbeta på många olika sätt. Vissa tar emot meddelanden från de döda, andra kommunicerar med änglar eller andar. Människor som vänder sig till ett medium vill ofta kontakta en avliden närstående, men det kan även handla om att de vill veta mer om sin framtid. Vissa vänder sig till ett medium när de har slarvat bort en viktig sak och andra vill veta var deras bortsprungna katt tagit vägen. På tarotguiderna.com kan du läsa mer om hur olika sorters medium arbetar och läsa mer om personer som är verksamma som medium i Sverige idag.

Länken mellan två världar

Ordet medium kommer ursprungligen från latin och kan härledas ända till Aristoteles och syftar till en person som är mitt i mellan denna värld och den andra sidan. I Sverige har personer med andliga egenskaper säkerligen funnits under lång tid men ordet förekommer i svenska språket sedan slutet av 1800-talet. Idag finns flera olika grenar inom området, på tarotguiden.com kan du läsa om de olika typerna av medieskap som är vanligast idag. Många som funderar på att besöka ett medium har behov av vägledning till exempel när det gäller arbete, familj, vänner eller kärleken. Innan du besöker ett medium bör du fråga dig vilka frågor du vill ha vägledning inom, skriv gärna ner några frågor inför besöket.

Genom tv-program som Livet på andra sidan har medier blivit mer kända och populära. Andlighet har eventuellt blivit mer accepterat generellt i samhället och många söker mer information om medialitet. På tarotguiderna.com kan du läsa mer om medier kända från tv-programmet och du hittar även information inom andra områden som tarotkort och numerologi.

Välja teknik för hårtransplantation

För den som avser boka tid för hårtransplantation i Stockholm finns en rad olika tekniker att välja bland. Förutom de tidigare väl använda metoderna kan an hitta en uppsjö modernare och smidigare arbetssätt som ger bra resultat. Känner man inte till någonting om de olika typerna av hårtransplantation som finns tillgängliga, kan man finna det mesta via nätet. Detta är en av de sidor som besvarar det mesta om hårtransplantation i Stockholm. I och med att staden hör till de större, finns ett kundunderlag som öppnar för en rad tekniker. Generellt handlar det om att välja vilket sätt man skall använda för att hårsäckarna skall transplanteras. I vissa skolor fokuserar man på att hudremsor, strips, skall tas bort för att sedan planteras på andra delar av skalpen. I andra behandlingsformer är det fråga om att ta enstaka hårsäckar. Den senare av dessa båda har visat sig mycket effektiv och innebär att patienten snabbt kan återhämta sig efter ingreppet. Utföraren är en skicklig kirurg med stor erfarenhet av hårtransplantationer i Stockholm.

Hela ytor eller bara hårfäste

Även om man kan önska få information om vad för priser som gäller vid hårtransplantation är det omöjligt att ge ett korrekt svar. Behöver man bygga upp en stor yta kan det krävas flera gånger så många hårsäckar som om man skulle täcka flikar eller mindre områden intill hårfästet. Bäst och mest korrekt svar finns hos de som utför ingreppet. Genom att diskutera vilka förväntningar och önskemål som finns, kan klinik och kirurg bättre säga vad som krävs för att man skall hamna rätt.

Det finns ett stort intresse för hårtransplantationer både i Stockholm och på andra platser runt omkring i Sverige. Håret gör en hel del för utseendet och att tappa hår kan innebära en identitetskris för vissa. Genom att behandla situationen snabbt kan man ofta slippa vissa av de följder som kommer av att bli av med håret. Även om man kanske önskar dra ut på det hela så länge som möjligt, ’är det ofta ganska smidigt och enkelt att komma igång med en hårtransplantation. När väl håret växer igen, behövs sällan något annat än regelbunden tvätt och kamning.

Fördelarna med luftkylare

Det finns flera olika typer av ventilationssystem som kan vara passande för en bostad när man upplever att man vill ha en lägre temperatur inomhus eller på annat sätt få ett bättre inomhusklimat. I denna text kommer du att kunna läsa mer om luftkylare och vilka fördelar som finns med denna typ av nedkylningssystem.

Fördelar med luftkylare

Det finns flera olika fördelar med en luftkylare. Dels har en luftkylare en lägre och på det sättet billigare strömförbrukning. Den är dessutom miljövänlig, vilket aldrig är fel. En luftkylare är även enkel att hålla igång eftersom det endast krävs en full vattentank, och är även flexibel och lätthanterlig. Man häller bara vatten i tanken på luftkylaren, väljer temperatur och ansluter den. De kan nämligen ställas i stort sett vart som helst i bostaden. Den kan också användas året runt. På sommaren önskas en kyligare luft medan den på vintern är en bra luftfuktare på grund av den torra uppvärmningsluften.

Det som är viktigt att notera om man har tänkt att köpa en luftkylare är att man bör ha dörrar och fönster öppna. En luftkylare är nämligen beroende av en bra luftcirkulation för att fungera på ett tillfredsställande sätt. Det bästa stället att placera en luftkylare är därmed vid ett öppet fönster. En luftkylare passar också bäst för mindre rum och ett torrt klimat.

Uppsjö av olika modeller på marknaden

Idag finns det många olika typer av modeller av luftkylare på den svenska marknaden. Det finns en modell för alla och beror på faktorer som till exempel luftkylarens placering och din budget eftersom de finns i de flesta prisklasser. Det finns allt från den mindre luftkylaren som passar perfekt för mindre utrymmen såsom i en husbil, husvagn eller ett sovrum. En sådan variant har en vattentank som klarar av att kyla luften i cirka åtta timmar.

En lite dyrare variant har justerbara inställningar och fjärrkontroll så du slipper res dig för att eventuellt stänga av. En av de dyraste luftkylarna på marknaden klarar upp till cirka 30 m2. Den har också extra spännande och lyxigare tillbehör såsom larmfunktion, kraftfullare motor, isfack, touchkontrollpanel och LCD-display.

Vad skiljer sig mellan olika tandläkare?

Vad skiljer sig mellan olika tandläkare?

De som inte gör ett aktivt val blir skriven hos den folktandvårdsklinik som ligger närmast adressen man är skriven på. Många väljer däremot att göra ett val och väljer därmed på både samtliga kliniker från folktandvården och privata alternativ. Vid en första anblick kanske det inte framstår som någon större skillnad på de olika tandläkarna – men det finns skillnader. För att påvisa skillnaderna ställdes fyra privata tandläkare i Helsingborg mot varandra.

Öppettiderna

När vill du helst kunna boka dina tandläkartider? Tidigt på morgonen, sent på kvällen eller på helger? En tandläkare marknadsför sig med att ha öppet ”Alla dagar 10 – 22”. Med generösa öppettider på kvällarna kan många hitta tider utan att stressa hem från jobbet. Samtidigt är det inte ett alternativ för de som önskar få det klart redan på morgonen.

Lokalisering

Det går inte att säga att det är bättre eller sämre att ha en klinik på en specifik plats i Helsingborg. Däremot kan det vara helt avgörande för kunderna. Många väljer en klinik som ligger nära där man bor, nära jobbet eller liknande. De som flyttar inom Helsingborg söker därmed upp en ny klinik för att alltid ha tandvården nära.

Priserna

Samtliga fyra tandläkarna hade ungefär samma priser på ordinarie undersökning. Men det är inte där som de större prisskillnaderna kan hittas. Titta istället på vad det kostar att laga ett hål, göra en rotfyllning osv. Det är vanligt att man går hos samma tandläkare till den dagen ett större ingrepp behöver ske. Då kan det minst sagt vara lönsamt att jämföra priserna hos flera kliniker.

Bokning online

Att kunna boka sina tandläkartider online och sedan både avboka och flytta tiden är extremt smidigt. Hoppa över långa telefonköer eller öppettider. Du går själv in på hemsidan, loggar in och ser dina bokningar. Detta kan ske hos folktandvården och de större tandläkarklinikerna, inte minst de som tillhör en större kedja.

Är det en mindre klinik är det däremot inte säkert att denna tjänst finns tillgänglig. Då får istället bokning ske via telefon eller mail.

Finansieringslösning

Har du inte råd att gå till tandläkaren? Se på de olika finansieringslösningar som erbjuds. Många (men inte alla) erbjuder tandvårdslån, tandvårdsabonnemang och delbetalning. För vissa personer kan detta vara helt avgörande för vilken tandläkare som ska väljas.

(Självklart kan det finnas fler skillnader än vad denna jämförelse av fyra kliniker i Helsingborg omfattas av)

Bättre samtal via parterapi

Det kan tyckas som en fullt naturlig sak att kommunicera med den man lever tillsammans med. Trots detta är det många par som upplever att de inte når fram till varandra. I vissa fall är det en större konflikt som föranleder att man söker sig till parterapi. I dessa fall kan heta känslor och irritationer snabbt komma upp till ytan. Andra gånger finns det molande känslor som inte låter sig bemötas. Fördelen med att komma till en terapeut är bland annat att terapeuten blir en åhörare. Här behöver man reflektera och ta in sitt eget beteende på ett sätt som kanske inte görs bakom lykta dörrar. Att ha ytterligare en person i rummet kan vara svårt till en början men innebär ofta att alla lättare får komma till tals. I en irriterad situation kan det vara svårt att lyssna på vad den andre säger. Hos en parterapeut kan många uppleva det lättare att förstå sin partner.

Arbetssätt och utvärdering

Inom terapi finns det flera olika arbetssätt som alla kommer med sina fördelar. EFT, emotionellt fokuserad terapi, är en av de former som utvärderats och verifierats. Här tittar man i första hand på känslorna och utgår ifrån detta som grund. Det innebär ofta att man kan nå varandra på ett plan som annars är för diffust.

Denna sida erbjuder hjälp inom parterapi. Här går det även att boka andra tjänster som rör samtal och kommunikation.

Enskild terapi

Har man ett intresse av att förstå sig själv och sina beteenden kan man med fördel besöka en terapeut. Det finns ingenting som säger att man behöver vara depressiv för att söka sig till denna tjänst. Det kan till och med vara bra att utforska sitt inre när man är i fas med tillvaron! Ett samtal med en samtalsterapeut innebär att man får fritt spelrum att utforska delar av sig själv som man av olika anledningar har svårt att konfrontera på egen hand. Detta kan innebära stora möjligheter att må bättre och känna större balans i vardagen. Har man problem som rör relationer kan man även gå igenom sådant. För par som upplever problem kan parterapi ofta vara värt att titta närmare på. Detta är ett bra sätt att undvika missförstånd och samtalsämnen som känns allt för svåra för att ta hand om utan hjälp av någon erfaren.

Återbäring via Försäkringar VS Återbäring vid shopping

Återbäring via Försäkringar VS Återbäring vid shopping

Återbäring innebär i korthet att en konsument ”får tillbaka” pengar. Det finns en rad olika tillfällen som detta kan ske vid. Ofta förknippas det återbäring via cashbackshopping eller att man samlar poäng i kundklubbar. Men det finns även hos kundägda bolag. Det finns exempelvis försäkringsbolag som är kundägda vilket därmed innebär att återbäring ges till alla medlemmar.

Här ser vi på likheter och skillnader.

Vad krävs för att få återbäring?

Försäkringsbolaget

Du behöver vara kund och ha minst en försäkring tecknad hos försäkringsbolaget för att ta del av deras återbäring. Men det krävs även att bolaget får så stor vinst att återbäring kan delas ut. Först används delar av vinsten för planerade investeringar och om det sedan kvarstår kapital är det detta som delas ut.

Återbäringstjänster

Här behövs ett medlemskap som är gratis. Däremot finns likheten att man måste köpa något för att återbäring ska ges. Då det brukar finnas hundratals E-butiker anslutna till dessa tjänster är det alltså ett brett utbud på vad som kan köpas. Vid varje köp ges viss återbäring.

Vad avgör hur mycket återbäring som ges?

Försäkringsbolaget

Det som är avgörande är försäkringsbolagets vinst. Utan vinst ges ju ingen återbäring. Därutöver är det avgörande hur många försäkringar och dess totala premiebelopp som försäkringstagaren har. Ju mer man betalat in i premie desto större del får man av den totala potten som ska fördelas.

Cashback

Vid cashback är det också två faktorer som avgör. För det första hur stort belopp som man handlar för (delvis likhet med ovan). För det andra vilken procentsats som E-butiken ger.

En person som handlar för 10 000 kr och har cashback på 3% kommer därmed få tillbaka 300 kr. Är summan istället 5000 kr men bonusen 8% kommer 400 kr betalas ut.

Någon vinst krävs däremot inte hos företaget som erbjuder tjänsten för att cashback ska ges. Återbäringen är alltså enbart kopplad till de köp som personen genomför.

Vad är bäst?

Det blir egentligen fel att ställa dessa två vägar till återbäring mot varandra då de är uppbyggda på två helt olika sätt. Dessutom är det ena beroende på ett företags eventuella vinst medan andra bygger helt på individens shopping.

Rent ekonomiskt är det bästa att hela tiden söka det lägsta priset (förutsatt att inte kvalitén försämras) och därefter fokusera på eventuella rabatter eller cashback. Men självklart är det en fördel att få återbäring från olika håll.

Vad är private banking?

Vad är private banking?

Funderar du på att skaffa en privatbankir? För att den hjälpen ska vara behövlig krävs inte bara ett stort kapital, utan som regel också en ganska komplex ekonomi. Det är när man till exempel har ett företag, många olika investeringar eller väsentliga kopplingar till utlandet.

Private banking innebär först och främst att du får hjälp att förvalta dina pengar. På senare år har dock tjänsten kommit att innefatta betydligt mer än så. Numera kan private banking-kunder hos de stora instituten få hjälp med alltifrån att boka en resa till att hyra en bra privatkock.

Men smakar det, så kostar det. Private banking innebär normalt en grundavgift på ett antal tusenlappar, för att få ta del av de tjänster som erbjuds. Exakt vad grundavgiften är varierar mellan olika institut, och det kan variera ganska kraftigt. Även kostnaderna för förvaltningen ser olika ut hos olika banker. Normalt är att man tar en procentsats på kapitalet, och det kan vara allt mellan 0,5 % till över 1 %.

Det här är något som bör jämföras innan du bestämmer dig för en privatbankir. Det finns idag en mängd olika aktörer som erbjuder private banking, och det finns egentligen ingen anledning att stressa fram beslutet. Ta dig tiden att jämföra, för det kan skilja sig ganska mycket åt. Med ett stort kapital kan det bli väsentliga skillnader i kronor och ören.

Det finns aktörer som erbjuder private banking, men kanske inte på det traditionella sättet. Det här är lågprismäklare som förser kunder med information, service och redskap för att fatta egna beslut kring sina investeringar. Det här lockar de som i högre grad vill påverka investeringarna själva, och som sannolikt också är intresserad av det i högre grad.

Hos lågprismäklare är det dock sällan tal om tjänster som att anordna resor eller ge tips på kockar. Snarare kan de locka med lägre courtage när en private banking-kund handlar för en viss summa, till exempel. Det här är lågprismäklarnas selling point på området – andra aktörer kan ha att satsa på en viss typ av investeringar, eller att man har särskilt erfarna rådgivare, till exempel.

Läs vidare på: www.privatebankings.se

Sida 1 av 5

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén