Sagoy

Trendrum

Författare: admin (Sida 1 av 3)

Gå ner i vikt snabbt och enkelt

Kanske kan det låta som en dröm eller en utopi, men man kan faktiskt gå ner i vikt ganska snabbt även om det kan kännas som en omöjlighet i stunden. Det handlar dock om att sätta upp mål som är genomförbara. Att förbränna allt fett och få en väldefinierad kropp över natt är inte möjligt. Att göra stor skillnad kan dock vara helt inom ramen för vad man eftersträvar. Användning av bantningspiller för att snabbare kunna gå ner i vikt är ett sätt som fungerar bra för en del. Det handlar då om att få draghjälp i en diet där man redan gör rätt på andra fronter. Det vill säga att man äter rätt och gör det regelbundet. Därtill att man ger kroppen motion kontinuerligt. Det går inte att träna tungt en dag för att sedan vila upp sig i mer än 1 vecka. Istället kan man träna lätt varannan dag för att sedan utöka detta. Om man ändrar sina rutiner och sitt sätt att använda mat, kan man många gånger få stor effekt även på kort tid. Bantningspiller gör ofta skillnad om än i kombination med annat inom viktminskning.

Äta ofta

De flesta kanske redan vet om det, men det kan ändå kännas som en motsägelse i grund och botten. Den som vill gå ner i vikt skall äta ofta! Till en början kan matvanorna kännas helt vansinniga men det handlar om att ge kroppen stabilt näringstillskott utan att gå omkring och småäta. Gör man så kan man ofta se en viss viktminskning omedelbart! I kombination med bra och kontinuerlig träning kan resultaten visa sig stora. Den som vill kombinera detta med bantningspiller kan få ytterligare hjälp i arbetet med att nå målet.

Träning och kost är i grund och botten det mest naturliga man kan tänka sig. I dagens samhälle finns dock ett överflöd av mat och få incitament för att gå och träna. Vill man inte träna för att det är roligt, kan man träna helt enkelt för att kroppen behöver detta! Viktminskning kommer därefter till stor del utan ansträngning.

Svårt att rekrytera inom personlig assistans

Det är brist i Sverige på personliga assistenter och det behövs fler personer som vill jobba med personlig assistans. På arbetsförmedlingens hemsida finns flera tusen lediga tjänster inom personlig assistans. Många assistansbolag vittnar om att det är svårt att rekrytera ny personal och att många personliga assistenter säger upp sig. En del anser att villkoren för de som jobbar med personlig assistans inte är tillräckligt bra och måste utvecklas och bli bättre. En annan förklaring är att många inte vet vad det innebär att jobba med personlig assistans eller har en felaktig bild av yrket.

Hur är det att jobba med personlig assistans?

Att jobba med personlig assistans är ett speciellt yrke. Man blir en del av någons vardag och brukaren är många gånger i beroendeställning till den personlige assistenten. Att tillhandahålla personlig assistans innebär ofta att man jobbar ensam i brukarens hem utan kollegor. En del uppskattar att ”slippa” kollegor och att kunna ro sig själva medan andra saknar den sociala biten. När man tillhandahåller personlig assistans kan man ibland behöva utföra intima uppgifter som att hjälpa till med toalettbesök och personlig hygien, men det handlar lika mycket om att utföra praktiska arbetsuppgifter i brukarens hem.

Vilken utbildning behövs för att jobba med personlig assistans?

Det finns ingen speciell utbildning som leder fram till personlig assistent utan man kan ha lite olika typer av bakgrunder för att kvalificera sig till yrket. Nästan alla har avslutad gymnasieutbildning, en del inom vård, andra inom humana ämnen. Undersköterskor och vårdbiträden kan jobba med personlig assistans. Att jobba med personlig assistans innebär att man gör stor skillnad i någons vardag och ingen dag är den andra lik. Många personliga assistenter får en helt ny syn på livet och tycker att den personliga assistansen är mycket givande.

Personlig assistans för alla?

Alla personer kan inte ansöka om personlig assistans. Det finns ingen undre åldersgräns men är man över sextiofem år så kan man aldrig bli beviljad personlig assistans. Det är personer som är under sextiofem år och som har stora funktionshinder i vardagen som kan ansöka om personlig assistans. Blir man beviljad personlig assistans kan man få hjälp med att klä på sig, duscha, träna, åka till jobbet, vara delaktig i ett politiskt parti, umgås med vänner, ta hand om sina barn och mycket annat. Det är alltid brukaren som ska välja vem som ska bli personlig assistent.

Smart pool

Är man i färd med att införskaffa en pool till huset, finns det egentligen ingenting som sätter några gränser annat än fantasi, ekonomi och tomtgränser. När det gäller pooler finns så gott som alla storlekar och former. Vill man ha någonting unikt, kan man naturligtvis också bygga detta. För de allra flesta är det inte tal om att kakla en bassäng i trädgården. Det rör sig istället om att köpa en färdig pool för att montera antingen helt fritt eller inbyggt i en altan eller annan konstruktion. Är det fråga om att bygga en poolavdelning därhemma kan man vinna på att ta i något mer vad gäller måtten på träkonstruktionen runt poolen. På så vis kan man få plats med solstolar och annat som kan kännas viktigt för rätt känsla och utseende.

Solvärme

Tekniken går framåt på många områden i samhället och inom uppvärmning har det hänt en hel del. Detta kan man dra nytta av i ett flertal projekt för hemmet där pool bland annat ingår. Att delvis värma upp sin pool med hjälp av värme från solen, gör att man enkelt och billigt kan förlänga säsongen något. Det finns en rad företag som gått in för att erbjuda sina kunder denna sorts tjänster, vilket tagits emot.

De system som förekommer kan höja temperaturen i vattnet omkring 6 grader och ibland något mer omkring 8 grader. Detta gäller när solen skiner. Värmen tas omhand för att sedan direkt gå till att värma vattnet. Installationen är ganska enkel och man kan omgående ha en pool som är miljövänlig i större utsträckning än tidigare. Naturligtvis kan man enkelt koppla bort detta system i de fall man behöver göra en grundlig rengöring, eller när det är dåligt väder.

För att hitta företag som tillhandahåller allt från pool till uppvärmning via solen, är internet bra. Via den hänvisning som finns kan man införskaffa allt som rör badliv hemma i trädgården eller vid stugor och gemensamma platser. Det finns också tillbehör för att hanteringen av poolen skall bli enklare och smidigare för den som fått ansvaret att säkerställa rent vatten och bra temperatur.

Allergi är en överkänslighet

Allergi är en överkänslighet

Allergi är en slags överkänslighet som innebär att vissa personer reagerar på vissa specifika ämnen och substanser som vi människor vanligen kan äta eller komma i kontakt med utan problem. Människans immunförsvar skyddar oss mot virus och bakterier som annars kan göra oss sjuka. Immunförsvaret hos personer med allergi aktiveras av ämnen som egentligen är helt ofarliga. Det kan handla om vete, ägg, pollen eller nötter. Termen ”allergi” kommer som så många andra ord från grekiskan och betyder ”förändrat reaktionssätt”. 

Allergi kan drabba alla

Vem som helst kan bli allergisk mot olika ämnen. De ämnen som orsakar allergi kallas allergener. De finns i till exempel pälsdjur, gluten och citrusfrukter. De som drabbas av allergi reagerar på samma sätt, immunförsvaret attackerar allergenerna utan egentlig anledning. Detta sker oberoende av vilken typ av allergi man har drabbats av. Immunsystemet överreagerar och tror helt enkelt att till exempel pälshår är farligt och försöker då försvara dig. Symptomen kan se lite olika ut, man kan få röda utslag på kroppen, nysningar, snuva, hosta och rinnande ögon. 

Allergi mot pollen 

En mycket vanlig allergi är pollenallergi. I luften finns under våren fullt med pollenkorn som man andas in. De fastnar i näsa och svalg men för människor utan allergi så uppstår ingen reaktion eftersom det är helt ofarligt att andas in pollen. För personer med allergi så aktiveras dock immunförsvaret. Antikroppar känner av pollenkornen och uppfattar det som farligt, du har drabbats av en allergi. Antikropparna använder sig av ett ämne som heter histamin som gör att man kan få röda och irriterande ögon och man hostar och nyser. Samma reaktion sker om man har allergi mot till exempel kvalster eller nötter.

Hur kan man lindra allergi? 

Ibland kan det vara svårt att lindra allergi. Har man till exempel allergi mot persika eller apelsin är det bästa man kan göra att undvika att äta just dessa frukter. En del som har allergi klarar av att utsättas för en liten kvantitet av allergenet utan att få en allergisk reaktion. Många som är allergiska mot svamp till exempel kan ofta äta små mängder av svamp utan att känna av någon speciell reaktion. Är man allergisk mot pollen kan man försöka att hålla fönstren stängda. Måste du öppna dem så är det bäst att göra det tidigt på morgonen. Om du ska gå ut i skogen är det också bättre att göra det tidigt på morgonen. Är du fortfarande i stadiet om du är osäker på om det är allergi som drabbat dig så kan man börja med att göra allergitest, det går att båda beställa på nätet eller besöka sjukvården. 

Fördelar med tygkassar som profilprodukt

En bra marknadsföringskampanj inkluderar gratisprodukter, till exempel profilprodukter som ges bort utan kostnad. När du är i färd med att välja en produkt att ge bort i samband med kampanjen, är det viktigt att du tar hänsyn till flera olika aspekter av vad som kännetecknar ett bra varumärkesbyggande verktyg. Du behöver bland annat ta hänsyn till följande:

  • Effektivitet – Marknadsföring handlar om att få ditt varumärke att synas.
  • Användning – Profilprodukter behöver kunna användas av de personer som mottar dem.
  • Innebörd – Tygkassar och andra profilprodukter behöver kunna tala gott om ditt företag.

Det är därför viktigt att du hittar en produkt som uppfyller alla tre ovanstående kriterier, annars kanske du inte drar nytta av din kampanjs fulla kapacitet. Det är därför som tygkassar är ett bra val som reklamgåva och profilprodukt.

Varför just tygkassar?

Det finns flera anledningar att välja tygkassar som en av dina profilprodukter:

Effektivitet

Tygkassar ger dig ett stort utrymme att trycka din logga och annan viktig information på. Till skillnad från andra profilprodukter är tygkassar stora och låter dig visa mycket information på ett tydligt sätt. En tygkasse är därför mer effektiv än många andra profilprodukter och kan ge dig en stor fördel vad gäller ditt varumärkesbyggande.

Användning

Idag använder folk tygkassar till nästan allt. De används bland annat i livsmedelsbutiker och för att bära föremål mellan två platser. De kan även extraknäcka som shoppingväskor. De används uppenbarligen ofta, och eftersom så är fallet har du möjlighet att få exponering för ditt varumärke på daglig basis. Detta är en stor fördel gentemot mindre föremål som ofta stannar kvar inomhus och inte ger samma synlighet.

Innebörd

Det är inte ovanligt att företag vill betraktas som gröna. Genom att dela ut tygkassar med din logga på, visar du att du bryr dig om miljön. Dessa profilprodukter används nämligen ofta istället för en plastkasse som i slutändan hamnar i soporna. Dina kunder kommer därför att associera din reklamgåva och ditt företag med någonting positivt.

Vissa företag gynnas av mindre föremål med mindre synlighet. Men de flesta företag vill synas för så många människor som möjligt, och därför bör du satsa på tygkassar!

Bröllopstid

Bröllopsdagen är förmodligen den absolut största och viktigaste dagen i ditt liv. Denna underbara dag ska vara fylld av kärlek och glädje som du och din partner kan minnas med ett leende på läpparna i resten av era liv. Många väljer att dela denna dag med alla sina nära och kära medan andra vill ha en privat romantisk ceremoni med endast ett fåtal gäster. Det finns många olika alternativ som ger er möjligheten att fira denna speciella dag precis som ni vill. Det viktigaste är att kärleken finns där och att det känns rätt för dig och din partner. Att ingå ett giftermål är bland det vackraste som två människor som älskar varandra kan göra.

Förberedelser

Vare sig ni väljer att ha ett stort eller litet bröllop finns det många saker att fundera på. Det är mycket som behöver förberedas och det kan därför vara smart att börja planera bröllopsdagen i god tid. Alltifrån bröllopsklänning till ringar och bordsdekorationer måste kännas rätt för att ni ska kunna njuta av dagen fullt ut. Även bröllopsresan är viktig att planera i tid. Idag finns det många härliga alternativ på romantiska resor där du och din käraste kan njuta av er första tid som man och hustru. Ni kan antingen välja att planera allt på egen hand eller anlita en bröllopsplanerare som hjälper till med allt det praktiska. Bröllopsplaneraren hjälper er att hitta allt från rätt tårta, kyrka, festlokal och mycket mer. Tillsammans kan ni skräddarsy det perfekta bröllopet.

Inspiration

Många vet exakt hur de vill ha sitt bröllop. Det är inte ovanligt att man sedan man var liten har drömt om den stora dagen och planerat allt i minsta detalj innan man hunnit fylla 10 år. Andra har inte funderat på giftermål alls förrän de faktiskt träffat den rätta och kan behöva lite inspiration och idéer för att komma fram till hur deras drömbröllop ser ut. Känner du att du är en av de som behöver lite inspiration så har du hamnat alldeles rätt. Hos oss hittar du flera smarta tips och idéer som hjälper dig att forma det perfekta bröllopet. Även om du har en tydlig bild av hur ditt bröllop ska se ut så skadar det inte med lite inspiration för att komma in i den rätta bröllopskänslan. Att ta hjälp av sin mamma eller en god vän som redan är gift är också ett smart tips. Inspiration och idéer får man aldrig för mycket av när man befinner sig i planeringsfasen. Ju mer inspiration, desto bättre blir bröllopet!

Besök Weddingstories för inspiration.

Effektiv centraldammsugare

Bland städ och renhållningsprodukter har centraldammsugare under lång tid varit ett flaggskepp. Det finns en uppsjö argument som talar för att satsa på denna teknik för att effektivisera och förbättra resultat. En av de största och välkända tillverkarna är Beam Centraldammsugare. Till de många fördelarna hör att såväl funktion som hållfasthet är imponerande hög. I och med självrengörande filter är det inte heller någonting betungande att handha maskinen i vardagen. För den som inte har någon kunskap om centraldammsugare generellt, handlar det om en centralenhet som vanligtvis monteras i källarutrymmen. På så vis är ljudkällan långt bort från den yta man städar. Dammsugarslangen kopplas helt enkelt till ett uttag i väggen för att sedan enkelt flyttas till valfri plats. I vissa miljöer väljer man att även ha små luckor i fastigheten där man kan slänga ner skräp. Dessa sugs automatiskt upp och transporteras till dammsugarpåsen.

Känt varumärke

Just Beam centraldammsugare kommer från Electrolux vilka gjort sig kända för att briljera på området städning. Redan 1912 började företaget sälja dammsugare och de har varit långt fram i utvecklingen av nya, modernare varianter. Den första centraldammsugare kom ut på marknaden före år 1960 vilket satte företaget på kartan. I dagsläget står det för en stor andel av de centraldammsugare som tillverkas under ett år.

Beam centraldammsugare

Ren luft är någonting man gärna förknippar med Beam centraldammsugare. I och med att dammsugarpåse och utblås inte är i boendemiljön, minimeras antalet partiklar som sprider sig. Vid traditionell dammsugning åker mycket av dessa ut i inandningsluften vilket kan resultera i irritation och en ej optimal renhållningseffekt. Väljer man att använda centraldammsugare kan detta problem i mångt och mycket helt undanröjas! Allt fler offentliga lokaler utrustas med denna teknik och över tid har även hushåll tagit till sig av de fördelar som finns i detta system.

Det rör sig om en viss kostnad att installera Beam centraldammsugare men det är därefter ett smidigt och enkelt hjälpmedel för att städa därhemma såväl som på kontor eller i andra fastigheter. För information och priser finns bland annat denna sida om Beam centraldammsugare.

Din snabbguide till rätt damcykel

Din snabbguide till rätt damcykel

Cykelförsäljningen ökar stadigt i Sverige och i samma takt ökar även cykelutbudet. Det kan verka som en riktig djungel där ute när man ska bestämma sig för vilken cykel man ska köpa. Du är definitivt inte ensam om att känna dig förvirrad! Här vägleder vi dig till den damcykel som passar dina behov bäst!

Hur väljer man rätt damcykel?

Att välja damcykel är inte alltid det lättaste. Det första du ska göra är att bestämma vad du ska ha din damcykel till och hur mycket du kommer att använda den. Kommer du att köra på asfalt eller landsväg? I skogen eller inne i stan? Ska cykeln användas för att pendla till jobbet ett för att få motion? Är du beredd att köpa en eller flera cyklar?

Vilka typer av damcyklar finns det?

Det finns många olika damcyklar. En klassisk damcykel har sedan länge varit en storsäljare. De brukar vara bekväma att sitta på med en stor sadel. Den passar att cykla med i stan eftersom det finns fotbroms så du kan snabbt bromsa in för mötande trafik om det skulle behövas.

En sportcykel passar bäst för den som ska pendla eftersom man sitter lite mer framåtlutad än en vanlig cykel vilket underlättar för ryggen och ger mer kraft när du ska trampa. En sportcykel har grövre däck och du kan även ha dubbdäck när det är halt ute.

En racercykel används ofta av dem som vill träna och få motion när de cyklar. En racercykel har smala hjul och väger inte så mycket. Man sitter kraftigt framåtlutad och minskar på så sätt luftmotståndet och kan cykla snabbare.

Hur mycket pengar ska jag lägga på min damcykel?

Damcyklar finns i alla tänkbara prisklasser, men som med allting annat så är det ofta i långa loppet billigare att köpa en dyrare damcykel med bra utrustning från början. Annars riskerar man att snabbt bli tvungen att uppgradera olika delar på cykeln och det kan fort bli kostsamt. Om du ska använda din damcykel för träning så bör du lägga minst femtusen kronor för att få en damcykel som är enkel att använda och som är välutrustad. Är det viktigt med en damcykel som inte väger för mycket och som har bra stötdämpare, effektiva bromsar och hjul bör du lägga minst tiotusen kronor. Är du ute efter en damcykel med växelprecision och styva ramar så måste du vara beredd att gå upp ännu mer i pris.

Självtester

Klamydiatest och klamydia

Skräcken att du har fått klamydia kan slå oss alla. Om du är orolig eller bara vill kontrollera att du inte har klamydia kan du göra ett klamydiatest. Ett klamydiatest behöver inte vara varken svårt eller dyrt. Det finns lite olika tillvägagångssätt för att göra klamydiatest. I nästan alla fall måste du gå via vården. Klamydiatest är bra att göra om du har haft oskyddat sex. Klamydia är en könssjukdom som sprids på det sättet. Ibland har man inga symptom vilket gör det extra farligt. Om du som kvinna väntar för länge med behandling finns risken för sterilitet.

Hemmatest – hur funkar det?

Att göra ett klamydiatest är inte särskilt svårt. Du kan välja om du vill beställa hem ett test online eller om du vill gå till en mottagning. Det kan vara smidigt att få sitt klamydiatest hem till sig även om det tar lite längre tid ibland. Om man jobbar eller går i skolan är det ibland svårt att komma ifrån. Vissa kan också tycka att det är pinsamt att gå till en mottagning för att göra klamydiatest. Om du beställer hem ett klamydiatest är det bara att följa instruktionerna och så vet du vad du ska göra!

Att göra självtest på ett diskret sätt

Många som tvekar om de ska göra ett klamydiatest eller ej är oroliga över om någon skulle få reda på det. Att ha klamydia är inte särskilt smickrande och inget man vill att någon ska veta. Av den anledningen är det viktigt att klamydiatest sker privat och diskret. Detta är alla medvetna om och processen är väldigt smidig. Oavsett om du väljer att beställa hem klamydiatest eller göra det på mottagning behöver ingen veta. Processen att göra ett klamydiatest är alltid diskret. Ingen behöver få reda på att du tagit ett klamydiatest.

Vad händer efter test?

Vad som händer efter ett klamydiatest beror på vad testet visade. Om ditt klamydiatest är negativt kan du bara pusta ut och gå vidare med ditt liv. Undvik att ha oskyddat sex med främlingar, för att slippa ta fler klamydiatest i framtiden! Om ditt klamydiatest är positivt påbörjar du en behandling. Behandlingen kommer att göra så att klamydian försvinner. Du kan också behöva berätta om du har haft oskyddat sex med andra personer. Detta är för att begränsa smittan. Dessa kommer att få ett brev hemskickat till sig om att de också behöver göra ett klamydiatest.

Hjälp med datorn

Hjälp med datorn

Det är allt fler som har en dator hemma. För många är detta en självklar del i vardagen, tätt följt av smartphone, gps, träningsklocka och wifi. Enkelt uttryckt har teknik fått en helt annan plats än vad den hade för bara några år sedan. Som alltid när det handlar om nya tekniska redskap, finns också en baksida i form av ökat krav på kompetens. Det är många idag som inte har kunskaper som krävs för att kunna felsöka eller hantera den teknik de använder sig av. Det är här vi kommer in på IT Support och datorhjälp! För den som har ett stort tekniskt intresse, är många av de vanligaste problemen inte någonting man ägnar för stor uppmärksamhet. Det finns i allmänhet sätt att hantera de flesta utmaningar som dyker upp i fråga om uppdateringar, felsökning, installation och hantering. För den som inte har samma dragning till nämnda områden kan dock samma företeelser helt kullkasta funktionen hos en dator, tv eller annat tekniskt redskap.

IT Support i bostaden

Även om det finns en helpdesk eller annan telefonsupport, är det inte alltid tillräckligt för att man skall kunna komma tillrätta med sina problem. Det kan handla om att det är svårt att följa instruktionerna eller att man helt enkelt inte kan följa de förslag supporten ger. Här är Servitant och andra supportföretag fenomenalt bra. Deras affärstanke handlar om att komma ut till den som behöver vägledning och att i praktiken hantera utmaningarna. I och med att allt fler idag har en större och flerårig kunskap inom teknik, kan man enkelt hitta någon som har möjlighet att fungera som personlig support. Dessa sorters tjänster är även godkända för RIT-avdrag vilket innebär att delar av kostnaden dras av precis som när man anlitar andra yrkespersoner privat.

Intresset för tjänster inom support och IT kan bli klart större i takt med att vi använder allt mer sofistikerade redskap i vardagen. Här finns ytterligare fakta om hur det går till att hyra in IT Support.

Sida 1 av 3

Driven av WordPress & Tema av Anders Norén